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Baguette Grainy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · Stück: 355 kcal

Eiweiß 5,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 49 % kcal

Fett 9,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Grainy

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Grainy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Grainy im Detail

Stück Baguette Grainy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus Stück Baguette Grainy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Grainy

Wie viele Kalorien hat Baguette Grainy?

100 g Baguette Grainy enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Stück, 160 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Grainy?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Grainy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Grainy rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Baguette Grainy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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