Sonstiges - Trattoria Alfredo

Baguette Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Stück: 236 kcal

Eiweiß 7,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 28,6 g 62 % kcal

Fett 4,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Champignon

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Champignon im Detail

1 Stück Baguette Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Stück Baguette Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Champignon

Wie viele Kalorien hat Baguette Champignon?

100 g Baguette Champignon enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Champignon?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Champignon rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Baguette Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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