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Sonstiges - Dr. Oetker

Baguette Camargue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 9,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal
Fett 8,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Camargue

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Camargue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Camargue im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 224,0 kcal / 938,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 8,1 g
Ballaststoffe 2,2 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Baguette Camargue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Baguette Camargue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Camargue

Wie viele Kalorien hat Baguette Camargue?

100 g Baguette Camargue enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Camargue?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Camargue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Camargue rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Camargue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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