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Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.102 kJ

Eiweiß 29,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne

Eiweiß: 43.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne im Detail

100 g Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne

Wie viele Kalorien hat Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne?

100 g Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne enthalten 263 kcal (1.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Buffet, Jambon d'Auvergne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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