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Sonstiges - Abraham

Baguette Buffet Rosette de Lyon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Buffet Rosette de Lyon

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Buffet Rosette de Lyon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Buffet Rosette de Lyon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 32,0 g
Salz 4,00 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Baguette Buffet Rosette de Lyon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Baguette Buffet Rosette de Lyon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Buffet Rosette de Lyon

Wie viele Kalorien hat Baguette Buffet Rosette de Lyon?

100 g Baguette Buffet Rosette de Lyon enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Buffet Rosette de Lyon?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Buffet Rosette de Lyon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Buffet Rosette de Lyon rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Buffet Rosette de Lyon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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