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Baguette Brötchen Libanesisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 9,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 79 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Brötchen Libanesisch

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Brötchen Libanesisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Brötchen Libanesisch im Detail

100 g Baguette Brötchen Libanesisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Baguette Brötchen Libanesisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Brötchen Libanesisch

Wie viele Kalorien hat Baguette Brötchen Libanesisch?

100 g Baguette Brötchen Libanesisch enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Brötchen Libanesisch?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Brötchen Libanesisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Brötchen Libanesisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Brötchen Libanesisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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