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Baguette Brötchen 4std - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Stück: 162 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Brötchen 4std

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Brötchen 4std je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Brötchen 4std im Detail

Stück Baguette Brötchen 4std abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Stück Baguette Brötchen 4std wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Brötchen 4std

Wie viele Kalorien hat Baguette Brötchen 4std?

100 g Baguette Brötchen 4std enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Brötchen 4std?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Brötchen 4std?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Brötchen 4std rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Baguette Brötchen 4std zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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