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Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 7,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,6 g 84 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette im Detail

100 g Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette

Wie viele Kalorien hat Baguette?

100 g Baguette enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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