Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Classic

Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 53 % kcal
Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 316,0 kcal / 1.323,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 13,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 3,4 g

100 g Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 337 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung

Wie viele Kalorien hat Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung?

100 g Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette mit 20% Kräuterbutterzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.