Sonstiges - Mühlengold

Bagels Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 9,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 73 % kcal

Fett 5,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bagels Sesam

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagels Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bagels Sesam im Detail

100 g Bagels Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Bagels Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagels Sesam

Wie viele Kalorien hat Bagels Sesam?

100 g Bagels Sesam enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Bagels Sesam?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagels Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagels Sesam rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bagels Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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