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Bagels, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 9,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 75 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bagels, Classic

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagels, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bagels, Classic im Detail

100 g Bagels, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Bagels, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagels, Classic

Wie viele Kalorien hat Bagels, Classic?

100 g Bagels, Classic enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Bagels, Classic?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagels, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagels, Classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bagels, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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