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Bagels Amerikanischer Art, Korn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 69 % kcal

Fett 3,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bagels Amerikanischer Art, Korn

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagels Amerikanischer Art, Korn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bagels Amerikanischer Art, Korn im Detail

100 g Bagels Amerikanischer Art, Korn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Bagels Amerikanischer Art, Korn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagels Amerikanischer Art, Korn

Wie viele Kalorien hat Bagels Amerikanischer Art, Korn?

100 g Bagels Amerikanischer Art, Korn enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Bagels Amerikanischer Art, Korn?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagels Amerikanischer Art, Korn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagels Amerikanischer Art, Korn rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bagels Amerikanischer Art, Korn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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