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Sonstiges - Goldähren
Bagels - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (85 g) |
Brennwert: |
266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
226,1 kcal / 946,9 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
52,0 g |
44,2 g |
Fett: |
1,4 g |
1,2 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
3,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bagels je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bagels
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Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.8 % der Kalorien |
Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Bagels im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
266 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
52 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1.4 g
0  15.666.700.000 g
|
- Bagels
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458186643 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagels tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagels tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bagels tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagels tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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