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Bagel Sesam Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 7,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 36 % kcal

Fett 14,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bagel Sesam Tomate Mozzarella

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagel Sesam Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bagel Sesam Tomate Mozzarella im Detail

100 g Bagel Sesam Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Bagel Sesam Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagel Sesam Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Bagel Sesam Tomate Mozzarella?

100 g Bagel Sesam Tomate Mozzarella enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Bagel Sesam Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagel Sesam Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagel Sesam Tomate Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bagel Sesam Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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