Sonstiges - American Style

Bagel Sesam, 85g / Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 8,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 75 % kcal

Fett 3,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bagel Sesam, 85g / Stück

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagel Sesam, 85g / Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bagel Sesam, 85g / Stück im Detail

100 g Bagel Sesam, 85g / Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Bagel Sesam, 85g / Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagel Sesam, 85g / Stück

Wie viele Kalorien hat Bagel Sesam, 85g / Stück?

100 g Bagel Sesam, 85g / Stück enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Bagel Sesam, 85g / Stück?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagel Sesam, 85g / Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagel Sesam, 85g / Stück rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bagel Sesam, 85g / Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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