Sonstiges - Chef Select

Bagel, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 22,7 g 39 % kcal

Fett 10,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bagel, Hähnchen

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagel, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bagel, Hähnchen im Detail

100 g Bagel, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Bagel, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagel, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Bagel, Hähnchen?

100 g Bagel, Hähnchen enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Bagel, Hähnchen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagel, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagel, Hähnchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bagel, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren