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Bagel, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 81 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Bagel, glutenfrei

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagel, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bagel, glutenfrei im Detail

100 g Bagel, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Bagel, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagel, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Bagel, glutenfrei?

100 g Bagel, glutenfrei enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Bagel, glutenfrei?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagel, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagel, glutenfrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bagel, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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