Sonstiges - Kühne

Bärlauchgurken, knackig-pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bärlauchgurken, knackig-pikant

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärlauchgurken, knackig-pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bärlauchgurken, knackig-pikant im Detail

100 g Bärlauchgurken, knackig-pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Bärlauchgurken, knackig-pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärlauchgurken, knackig-pikant

Wie viele Kalorien hat Bärlauchgurken, knackig-pikant?

100 g Bärlauchgurken, knackig-pikant enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Bärlauchgurken, knackig-pikant?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärlauchgurken, knackig-pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärlauchgurken, knackig-pikant rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bärlauchgurken, knackig-pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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