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Bärlauch Gnocchi, Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 5,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 66 % kcal

Fett 4,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bärlauch Gnocchi, Bärlauch

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 21.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärlauch Gnocchi, Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bärlauch Gnocchi, Bärlauch im Detail

100 g Bärlauch Gnocchi, Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Bärlauch Gnocchi, Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärlauch Gnocchi, Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Bärlauch Gnocchi, Bärlauch?

100 g Bärlauch Gnocchi, Bärlauch enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Bärlauch Gnocchi, Bärlauch?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärlauch Gnocchi, Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärlauch Gnocchi, Bärlauch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bärlauch Gnocchi, Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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