Sonstiges - Bärenmarke
Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
62kcal
260 kJ · 1 Glas: 124 kcal
Brennwertverteilung von Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal / 260,0 kJ | 124,0 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 6,4 g | 12,8 g |
| Fett | 1,9 g | 3,8 g |
| Salz | 0,12 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich?
100 ml Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bärenmarke Schoko ohne Muh, pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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