Sonstiges - Bärenmarke
Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
71kcal
299 kJ
Brennwertverteilung von Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 71,4 kcal / 299,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 9,4 g |
| Fett | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 0,10 g |
100 g Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l
Wie viele Kalorien hat Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l?
100 g Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l enthalten 71 kcal (299 kJ).
Welche Nährwerte hat Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bärenmarke Kakao 1,8 %, 1 l zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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