Sonstiges - Reinert
Bärchen-Streich Geflügel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · 1 Portion: 277 kcal
Brennwertverteilung von Bärchen-Streich Geflügel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bärchen-Streich Geflügel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bärchen-Streich Geflügel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 24,0 g | 24,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Portion Bärchen-Streich Geflügel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Portion Bärchen-Streich Geflügel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bärchen-Streich Geflügel
Wie viele Kalorien hat Bärchen-Streich Geflügel?
100 g Bärchen-Streich Geflügel enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 277 kcal.
Welche Nährwerte hat Bärchen-Streich Geflügel?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärchen-Streich Geflügel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärchen-Streich Geflügel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bärchen-Streich Geflügel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.



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