Sonstiges - Reinert

Bärchen Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 22,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bärchen Salami

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 68.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärchen Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bärchen Salami im Detail

100 g Bärchen Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Bärchen Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärchen Salami

Wie viele Kalorien hat Bärchen Salami?

100 g Bärchen Salami enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Bärchen Salami?

Je 100 g: 22,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärchen Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärchen Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bärchen Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren