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Sonstiges - Reinert

Bärchen Geflügel Schla-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bärchen Geflügel Schla-Wiener

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärchen Geflügel Schla-Wiener je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bärchen Geflügel Schla-Wiener im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 192,0 kcal / 804,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 15,0 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bärchen Geflügel Schla-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Bärchen Geflügel Schla-Wiener wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 205 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärchen Geflügel Schla-Wiener

Wie viele Kalorien hat Bärchen Geflügel Schla-Wiener?

100 g Bärchen Geflügel Schla-Wiener enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Bärchen Geflügel Schla-Wiener?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärchen Geflügel Schla-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärchen Geflügel Schla-Wiener rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bärchen Geflügel Schla-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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