Sonstiges - Bäckerkrönung

Bäckerkrönung Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · Scheibe: 100 kcal

Eiweiß 7,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 58 % kcal

Fett 7,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerkrönung Vollkornbrot

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerkrönung Vollkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bäckerkrönung Vollkornbrot im Detail

Scheibe Bäckerkrönung Vollkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Scheibe Bäckerkrönung Vollkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerkrönung Vollkornbrot

Wie viele Kalorien hat Bäckerkrönung Vollkornbrot?

100 g Bäckerkrönung Vollkornbrot enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (Scheibe, 42 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Bäckerkrönung Vollkornbrot?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerkrönung Vollkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerkrönung Vollkornbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bäckerkrönung Vollkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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