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Sonstiges - Diverse

Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,9 g 29 % kcal
Fett 18,6 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 260,0 kcal / 1.089,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 18,9 g
davon Zucker 13,7 g
Fett 18,6 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch

Wie viele Kalorien hat Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch?

100 g Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bäckerkrönung Konditor Windbeutel, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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