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Sonstiges - Bäckerkrönung

Bäckerkrönung kasseler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 75 % kcal
Fett 2,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerkrönung kasseler

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerkrönung kasseler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bäckerkrönung kasseler im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 237,0 kcal / 992,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 2,7 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Bäckerkrönung kasseler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Bäckerkrönung kasseler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerkrönung kasseler

Wie viele Kalorien hat Bäckerkrönung kasseler?

100 g Bäckerkrönung kasseler enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Bäckerkrönung kasseler?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerkrönung kasseler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerkrönung kasseler rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bäckerkrönung kasseler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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