Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Penny

Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 486,0 kcal / 2.035,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 28,0 g
Salz 0,68 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 518 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme?

100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.