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Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
486kcal
2.035 kJ
Brennwertverteilung von Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 486,0 kcal / 2.035,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 0,68 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 518 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme
Wie viele Kalorien hat Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme?
100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme enthalten 486 kcal (2.035 kJ).
Welche Nährwerte hat Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bäckerkrönung Hörnchen 30% Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.



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