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Sonstiges - Penny

Bäckerkrönung Anno 1904 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Scheibe: 150 kcal

Eiweiß 6,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 83 % kcal
Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerkrönung Anno 1904

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerkrönung Anno 1904 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bäckerkrönung Anno 1904 im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (67 g)
Brennwert 224,0 kcal / 938,0 kJ 150,1 kcal / 628,5 kJ
Eiweiß 6,8 g 4,6 g
Kohlenhydrate 44,0 g 29,5 g
davon Zucker 1,3 g 0,9 g
Fett 1,0 g 0,7 g
Salz 1,20 g 0,80 g
Ballaststoffe 5,1 g 3,4 g
Broteinheiten 3,7 g 2,5 g

Scheibe Bäckerkrönung Anno 1904 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Scheibe Bäckerkrönung Anno 1904 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerkrönung Anno 1904

Wie viele Kalorien hat Bäckerkrönung Anno 1904?

100 g Bäckerkrönung Anno 1904 enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Scheibe, 67 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Bäckerkrönung Anno 1904?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerkrönung Anno 1904?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerkrönung Anno 1904 rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bäckerkrönung Anno 1904 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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