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Sonstiges - bae

bae bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Stück: 92 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal
Fett 22,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von bae bites

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bae bites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bae bites im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (20 g)
Brennwert 460,0 kcal / 1.926,0 kJ 92,0 kcal / 385,2 kJ
Eiweiß 13,0 g 2,6 g
Kohlenhydrate 42,0 g 8,4 g
davon Zucker 17,0 g 3,4 g
Fett 22,0 g 4,4 g
Salz 0,50 g 0,10 g
Ballaststoffe 16,0 g 3,2 g
Broteinheiten 3,5 g 0,7 g

Stück bae bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Stück bae bites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bae bites

Wie viele Kalorien hat bae bites?

100 g bae bites enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat bae bites?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bae bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bae bites rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück bae bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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