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Badner Kurkipferl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
491kcal
2.057 kJ · 1 Karton: 1.572 kcal
Brennwertverteilung von Badner Kurkipferl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Badner Kurkipferl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Badner Kurkipferl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Karton (320 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 491,2 kcal / 2.057,0 kJ | 1.571,8 kcal / 6.582,4 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 47,8 g | 153,0 g |
| davon Zucker | 23,8 g | 76,2 g |
| Fett | 30,1 g | 96,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 g | 47,0 g |
| Salz | 0,50 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 6,7 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 14,4 g |
1 Karton Badner Kurkipferl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.572 kcal aus 1 Karton Badner Kurkipferl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 420 Minuten |
| Joggen | 126 Minuten |
| Radfahren | 157 Minuten |
| Krafttraining | 1.677 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Badner Kurkipferl
Wie viele Kalorien hat Badner Kurkipferl?
100 g Badner Kurkipferl enthalten 491 kcal (2.057 kJ). Eine Portion (1 Karton, 320 g) kommt auf 1.572 kcal.
Welche Nährwerte hat Badner Kurkipferl?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Badner Kurkipferl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Badner Kurkipferl rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Karton Badner Kurkipferl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.572 kcal etwa 420 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 157 Minuten Radfahren oder 1677 Minuten Krafttraining.



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