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Badische Spätzle Armbruster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · Pro Portion: 288 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 78 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Badische Spätzle Armbruster

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Badische Spätzle Armbruster je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Badische Spätzle Armbruster im Detail

Pro Portion Badische Spätzle Armbruster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus Pro Portion Badische Spätzle Armbruster wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Badische Spätzle Armbruster

Wie viele Kalorien hat Badische Spätzle Armbruster?

100 g Badische Spätzle Armbruster enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Pro Portion, 80 g) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Badische Spätzle Armbruster?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Badische Spätzle Armbruster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Badische Spätzle Armbruster rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Portion Badische Spätzle Armbruster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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