Sonstiges - Saline Bad Reichenhall
Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ
Brennwertverteilung von Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g |
| davon Zucker | 6,1 g |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 81,30 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
100 g Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL
Wie viele Kalorien hat Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL?
100 g Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL enthalten 54 kcal (226 kJ).
Welche Nährwerte hat Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bad Reichenhaller Kraeuter Salz XXL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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