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Sonstiges - Mineralquellen Bad Liebenwerda

Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,0 kcal / 80,0 kJ 38,0 kcal / 160,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g 9,0 g
davon Zucker 4,5 g 9,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit

Wie viele Kalorien hat Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit?

100 ml Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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