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Sonstiges -

Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 14,1 kcal / 59,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 0,0 g

100 g Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm

Wie viele Kalorien hat Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm?

100 g Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm enthalten 14 kcal (59 kJ).

Welche Nährwerte hat Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bad Brückenauer Cola Mix Kalorienarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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