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Sonstiges - Bad Ass

Bad Ass Zero Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 31,8 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 23,4 g 29 % kcal
Fett 11,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bad Ass Zero Bar

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bad Ass Zero Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bad Ass Zero Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ
Eiweiß 31,8 g
Kohlenhydrate 23,4 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 11,4 g
Salz 0,62 g
Ballaststoffe 20,2 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Bad Ass Zero Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Bad Ass Zero Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bad Ass Zero Bar

Wie viele Kalorien hat Bad Ass Zero Bar?

100 g Bad Ass Zero Bar enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Bad Ass Zero Bar?

Je 100 g: 31,8 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 20,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bad Ass Zero Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bad Ass Zero Bar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bad Ass Zero Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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