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Sonstiges - Tulip

Baconstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Baconstreifen

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baconstreifen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baconstreifen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 22,0 g
Salz 2,00 g

100 g Baconstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Baconstreifen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baconstreifen

Wie viele Kalorien hat Baconstreifen?

100 g Baconstreifen enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Baconstreifen?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baconstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baconstreifen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baconstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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