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Sonstiges - Handl Tyrol

Bacon Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon Streifen

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon Streifen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bacon Streifen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 32,0 g
Salz 3,00 g

100 g Bacon Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Bacon Streifen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon Streifen

Wie viele Kalorien hat Bacon Streifen?

100 g Bacon Streifen enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Bacon Streifen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Streifen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bacon Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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