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Sonstiges - Kühne

Bacon Jalapeno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

111kcal

466 kJ · 1 Glas: 223 kcal

Eiweiß 2,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 84 % kcal
Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon Jalapeno

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon Jalapeno je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bacon Jalapeno im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 111,3 kcal / 466,0 kJ 222,6 kcal / 932,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 22,0 g 44,0 g
davon Zucker 16,0 g 32,0 g
Fett 0,9 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 5,80 g 11,60 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 1,8 g 3,6 g

1 Glas Bacon Jalapeno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Glas Bacon Jalapeno wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 237 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon Jalapeno

Wie viele Kalorien hat Bacon Jalapeno?

100 ml Bacon Jalapeno enthalten 111 kcal (466 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon Jalapeno?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Jalapeno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bacon Jalapeno rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bacon Jalapeno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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