Sonstiges - Meisterklasse

Bacon, Frühstücksspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon, Frühstücksspeck

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 78.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon, Frühstücksspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bacon, Frühstücksspeck im Detail

100 g Bacon, Frühstücksspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Bacon, Frühstücksspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon, Frühstücksspeck

Wie viele Kalorien hat Bacon, Frühstücksspeck?

100 g Bacon, Frühstücksspeck enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Bacon, Frühstücksspeck?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon, Frühstücksspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon, Frühstücksspeck rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bacon, Frühstücksspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren