Sonstiges - Könecke

Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bacon im Detail

Scheibe Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Bacon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon

Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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