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Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bacon im Detail

100 g Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Bacon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon

Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Bacon?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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