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Backteig Hühnernuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 13,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 44 % kcal

Fett 5,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Backteig Hühnernuggets

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backteig Hühnernuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backteig Hühnernuggets im Detail

100 g Backteig Hühnernuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Backteig Hühnernuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backteig Hühnernuggets

Wie viele Kalorien hat Backteig Hühnernuggets?

100 g Backteig Hühnernuggets enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Backteig Hühnernuggets?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backteig Hühnernuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backteig Hühnernuggets rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backteig Hühnernuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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