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Backschinken, mit feinem Mandelsplit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

522 kJ

Eiweiß 21,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Backschinken, mit feinem Mandelsplit

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backschinken, mit feinem Mandelsplit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backschinken, mit feinem Mandelsplit im Detail

100 g Backschinken, mit feinem Mandelsplit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Backschinken, mit feinem Mandelsplit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backschinken, mit feinem Mandelsplit

Wie viele Kalorien hat Backschinken, mit feinem Mandelsplit?

100 g Backschinken, mit feinem Mandelsplit enthalten 125 kcal (522 kJ).

Welche Nährwerte hat Backschinken, mit feinem Mandelsplit?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backschinken, mit feinem Mandelsplit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backschinken, mit feinem Mandelsplit rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backschinken, mit feinem Mandelsplit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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