Sonstiges - Salakis

Backschafskäse Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 31 % kcal

Fett 17,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Backschafskäse Mini

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backschafskäse Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backschafskäse Mini im Detail

100 g Backschafskäse Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Backschafskäse Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backschafskäse Mini

Wie viele Kalorien hat Backschafskäse Mini?

100 g Backschafskäse Mini enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Backschafskäse Mini?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backschafskäse Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backschafskäse Mini rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backschafskäse Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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