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Backrohr Wellen-Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 66 % kcal

Fett 4,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Backrohr Wellen-Frites

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backrohr Wellen-Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backrohr Wellen-Frites im Detail

100 g Backrohr Wellen-Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Backrohr Wellen-Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backrohr Wellen-Frites

Wie viele Kalorien hat Backrohr Wellen-Frites?

100 g Backrohr Wellen-Frites enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Backrohr Wellen-Frites?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backrohr Wellen-Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backrohr Wellen-Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backrohr Wellen-Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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