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Sonstiges - Haas

Backpulvers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Backpulvers

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backpulvers je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backpulvers im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,0 kcal / 414,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
Fett 0,0 g
Salz 29,40 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Backpulvers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Backpulvers wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backpulvers

Wie viele Kalorien hat Backpulvers?

100 g Backpulvers enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Backpulvers?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backpulvers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backpulvers rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backpulvers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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