Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Belbake

Backpulver, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Backpulver, Glutenfrei

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backpulver, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backpulver, Glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal / 368,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 0,5 g
Salz 59,80 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g Backpulver, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Backpulver, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backpulver, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Backpulver, Glutenfrei?

100 g Backpulver, Glutenfrei enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Backpulver, Glutenfrei?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backpulver, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backpulver, Glutenfrei rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backpulver, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.