Sonstiges - dm Bio

Backpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Päckchen: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Backpulver

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backpulver im Detail

1 Päckchen Backpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Päckchen Backpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backpulver

Wie viele Kalorien hat Backpulver?

100 g Backpulver enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 17 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Backpulver?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backpulver rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Backpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren