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Backprotein, geschmacksneutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 80,8 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Backprotein, geschmacksneutral

Eiweiß: 87.5 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backprotein, geschmacksneutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backprotein, geschmacksneutral im Detail

100 g Backprotein, geschmacksneutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Backprotein, geschmacksneutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backprotein, geschmacksneutral

Wie viele Kalorien hat Backprotein, geschmacksneutral?

100 g Backprotein, geschmacksneutral enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Backprotein, geschmacksneutral?

Je 100 g: 80,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backprotein, geschmacksneutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backprotein, geschmacksneutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backprotein, geschmacksneutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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